GRIPPER
- Ideal pour (ré)éducation des gestes manuels
- Idéal pour performances sportives
- Idéal pour dessiner les avant-bras
RENFORCEZ VOTRE FORCE DE PREHENSION ET SCULPTEZ VOS AVANT-BRAS !
Le GRIPPER est une bande de résistances élastiques qui implique les doigts et le poignet. C’est l'outil parfait pour muscler les avant-bras et développer la force des mains et du poignet. Simple d'utilisation et adapté à tous les publics, il est très usité par les sportifs en quête de performances.
LA FORCE DE PREHENSION...
VOTRE BONUS CONFORT AU QUOTIDIEN
La force de préhension désigne la puissance qu'exerce une personne sur un objet qu'il tient dans sa main et serre. La force est d'environ 30 kilos chez les femmes et 45 kilos chez les hommes. Elle augmente jusqu'à 30 à 40 ans avant de progressivement diminuer au fil du vieillissement de l'individu. Maintenir sa force de préhension est très utile au quotidien, par exemple pour les personnes qui ont besoin de manipuler des objets lourds, de se tenir à des rambardes pour monter ou descendre des escaliers ou même aux parents qui portent des enfants en bas âges. Des systèmes comparables sont utilisés pour la rééducation pour les personnes qui ont besoin de retrouver de la force pour leurs mains et leurs bras.
L’ARME SECRETE DES SPORTIFS !
Mais c'est chez les sportifs surtout que cette force de préhension est particulièrement travaillée et mesurée car elle a un lien direct avec les performances athlétiques :
Au tennis, par exemple, plus la force de préhension est élevée, plus le service et le renvoie sera puissant. Au judo, la capacité à agripper et ne pas lâcher l'adversaire sera un facteur déterminant pour la victoire. De même, en escalade, plus la force des mains, des doigts et du poignet sera élevée, plus il sera aisé à l'alpiniste de grimper sur des surfaces difficiles...
OFFREZ-VOUS DES AVANT-BRAS DE DIEU GREC !
Mais c'est chez les sportifs surtout que cette force de préhension est particulièrement travaillée et mesurée car elle a un lien direct avec les performances athlétiques :
D'aucun sait que les mouvements de flexion, d'extension et de rotation du poignet et des doigts ne sont possibles qu'avec le concours des muscles de l'avant-bras au 1er chef et de façon résiduelle, le haut du bras et des épaules.
Le GRIPPER en offrant une résistance à vos doigts, va obliger les muscles de l'avant-bras à se contacter de façon proportionnelle à l'effort.
Ainsi, vous ne renforcer ou ne développez pas seulement la force de préhension de vos mains, mais vous musclez et redessinez vos avant-bras.
10-15mn par jour
DES RESULTATS EN QUELQUES JOURS
Nous recommandons l'utilisation du GRIPPER entre 10 et 15 minutes par jour afin d'exercer une pression adéquate sur les mains et les poignets. Nous déconseillons cependant de dépasser 15 minutes afin d'éviter la fatigue des articulations et des muscles qui peuvent entraîner des blessures ou un inconfort.
Si vous recherchez en plus à développer les muscles de vos bras, de vos épaules et de votre dos, le GRIPPER sera un plus dans le cadre d'exercices centrés sur les groupes musculaires spécifiques à ces zones, mais il ne saurait suffire en soi.
EVOLUTION
Cependant pour l'amélioration de votre force de préhension, vous sentirez les effets 3 à 5 jours et vous verrez une évolution notable de la forme de vos avant-bras entre une et deux semaines.
ATTENTION ! si votre but essentiel est de rendre vos muscles saillants, cela passe nécessairement par une hygiène de vie adaptée : dormez plus de 7 à 8 heures par nuit, nourrissez-vous dans le cadre d'une diète équilibrée et hydratez-vous convenablement. N'hésitez pas à vous adresser à un professionnel de la santé, à un entraîneur sportif ou à un diététicien.
Profitez de notre Offre :
GRIPPER
CHOISISSEZ VOTRE NIVEAU DE FORCE
Nous proposons 2 modèles GRIPPER chacun proposant 3 niveaux de force de résistance. Nous vous
conseillons de commencer naturellement de commencer avec le modèle offrant les 3 premiers niveaux de résistance. Après 1 mois, vous devriez pouvoir passer au modèle suivant.
1- ACCROCHER LE STRIP POIGNET
2- INSERER LE MODULE GRIPPER AU BRACELET
3- INSERER LES DOIGTS
EMPORTEZ-LE PARTOUT !
Le GRIPPER ayant pour but de travailler sur les mains et d’agir sur les avant-bras se présente sous la forme d’un module composé d’anneaux pour chaque doigt et d’une sangle pour le poignet. L’ensemble se présente dans un format particulièrement adapté pour le voyage et vos déplacements au quotidien.
Facile Ă ranger Ă la maison. Vous pourrez Ă©galement le laver et le nettoyer facilement.
CARACTERISTIQUES
Les bandes de résistance offrent une variété de niveaux de résistance pour répondre aux besoins individuels de chacun. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, vous pouvez choisir parmi différents niveaux de résistance pour progresser dans votre entraînement, d'améliorer votre force musculaire et de relever de nouveaux défis.
Fitness, Tennis, Baseball, Guitare, Basse, Pianiste et Violoniste, Athlétisme, Cyclisme, Boxe, Corde, Natation, Golf, Escalade.
6,6 lb Ă©quivaut Ă environ 3 kg et 6,6 N (newtons)
8,8 lb Ă©quivaut Ă environ 4 kg et 8,8 N
11 lb Ă©quivaut Ă environ 5 kg et 11 N
13 lb Ă©quivaut Ă environ 6 kg et 13 N
17 lb Ă©quivaut Ă environ 8 kg et 17 N
21 lb Ă©quivaut Ă environ 10 kg et 21 N
Fabriqué en silicone de haute qualité.
Emplacement des doigts conique.
Longueur de bande réglable.
Dragonne réglable.
Environ 150g
Idéal pour les personnes souffrant du syndrome du canal carpien, de douleurs aux doigts, de rééducation des mains, d'entraînement à la tension des doigts, d'exercices des doigts. Convient également à la thérapie physique. Peut être utilisé pour traiter l'arthrite, le canal carpien, les troubles de la course et les blessures associées aux tendons.
J'ai acheté le GRIPPER pour mon père qui a passé un mois à l'hôpital. Il a complété sa rééducation avec 10 minutes par jour et cela a été déterminant pour l'aider à se lever et retrouver son autonomie... aujourd'hui, il n'a même plus besoin de béquilles ou de cannes et il a retrouvé toute son autonomie. L'énorme surprise a été l'affinement clairement visible de ses avant-bras. Il continue ses séances avec le gripper devant un bouquin ou une série télé pour garder ce gain visuel. Du coup, j'en ai acheté une paire pour moi et on se fait plusieurs séances "Netflix and Grip" ensemble par semaine.
Quels sont les bénéfices de l'utilisation du GRIPPER ?
L'utilisation régulière du GRIPPER permet de développer et de maintenir la force de préhension, ce qui est utile dans de nombreuses activités quotidiennes et sportives. Il contribue également à renforcer et à redessiner les muscles des avant-bras.
Comment choisir le bon niveau de résistance du GRIPPER ?
Le GRIPPER est disponible en plusieurs niveaux de résistance. Il est recommandé de commencer avec les trois premiers niveaux de résistance pour les débutants, puis de passer aux niveaux supérieurs progressivement à mesure que votre force augmente.
Combien de temps faut-il utiliser le GRIPPER chaque jour ?
Il est recommandé d'utiliser le GRIPPER entre 10 et 15 minutes par jour. Cependant, il est important de ne pas dépasser cette durée afin d'éviter la fatigue excessive des muscles et des articulations.
Quels sont les sports ou activités qui peuvent bénéficier de l'utilisation du GRIPPER ?
Le GRIPPER peut être bénéfique dans de nombreux sports tels que le tennis, le baseball, l'athlétisme, la boxe, l'escalade, le golf, etc. Il peut également être utilisé par les musiciens, les personnes en rééducation des mains et toute personne souhaitant améliorer sa force de préhension.
Y a-t-il des précautions à prendre lors de l'utilisation du GRIPPER ?
Il est important de ne pas dépasser la durée recommandée d'utilisation quotidienne du GRIPPER. De plus, si vous avez des problèmes de santé spécifiques liés aux mains, aux poignets ou aux avant-bras, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout programme d'exercice.
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